Участница:Дарина Ракша

Материал из ЗапоВики
Перейти к: навигация, поиск


Я
  • ♥Запорізький район,пгт Кушугум.
  • ♥Навчаюсь в Кушугумському НВК "Інтелект",в 11-а класі.
  • ♥Мій дивіз: "Пізнавай більше!"
  • Контакты тел.099-090-16-87;e-mail:darinaraksa@gmail.com
  • Дата народження 5 июня 2003 року

Содержание

Практична робота

Сайт школи

Тренінг Мережеві технології Веб 2.0 для учнів, Кушугумський НВК "Інтелект" (2019-2020)

Світ моїх захоплень

EmbeddedImage.jpg
  • На першому місці з моїх захоплень це вокал він відіграє значну роль в моему житті.Це для мене повітря,це моє життя!
EmbeddedImage-2.jpg
  • Здоровий спосіб життя — означає розумне використання свого життєвого потенціалу, а також дотримання науково обґрунтованих рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я та інших медичних організацій. Його необхідність виходить із того, що багато причин пошкодження стану здоров'я можна уникнути. Заснований на загальних рекомендаціях щодо харчування, необхідних фізичних навантажень, гігієни, тренування холодом, позбавленні від шкідливих звичок та залежностей, запобіганню захворюванням, що передаються статевим шляхом.
EmbeddedImage-3.jpg
  • Чесно кажучи ще два роки тому, я би ніколи не замислилась про спортивний спосіб життя,правильне харчування.Мені здавалось це щось недосяжне.Але мені хотілось зовні змінитись.Це почуття повинно прийти до Вас саме,Вас ніхно не зможе заставити займатись спортом, або правильно харчуватись.Я собі поставила ціль-схуднути на 10 кілограмів - і в мене це вийшло.Зараз я ретельно займаюсь спортом,ходжу на тренування в спортивний зал,ще завмаюсь вдома,дотримуюсь правильного харчування.Вам можу порекомендувати взяти себе в руки - і замислитись про своє здоров'я!

Практична робота

Назва проекту

У здоровому тілі здоровий дух

Автори проекту

Ракша Дарина

Тема дослідження

Закликати людей до ведення здорового способу життя

Проблема дослідження

Як впливає здоровий образ життя на успішність людини?

Гіпотеза дослідження

10 правил життєвого успіху:

  • 1. Займатися у житті тим, що ми любимо і до чого є талант
  • 2. Бути наполегливими у своїх починаннях
  • 3. Вести здоровий спосіб життя
  • 4. Правильно харчуватися
  • 5. Займатися спортом: бігати, робити зарядку.
  • 6. Слідкувати за своєю зовнішністю
  • 7. Працювати не заради грошей
  • 8. Не витрачати часу на речі, які не дають нічого корисного або шкодять
  • 9. Планувати свій день, тиждень, місяць і виконувати все, що заплановане
  • 10. Звертати увагу не лише на роботу, але і на особисте життя: родину, друзів.

Мета дослідження

Дослідити історії успішних людей різних професій та визначити критерії успішності; оцінити роль здорового способу життя як фактору успіху людини в соціальній, професійній сфері та сімейному житті; обговорити способи організації здоро­вого способу життя та сформулювати рекомендації «10 правил життєвого успіху»

Результати дослідження

З цими словами важко не погодитися. Вони не втрачають актуальності ніколи. Наше душевне здоров’я і добробут, за рідкісним винятком, прямо пов’язане зі здоров’ям нашого тіла.Я впевнена, що кожен відповідає за своє здоров’я, і до нього потрібно ставитися відповідально. Адже легше попередити хворобу, ніж потім її лікувати. Попри те, що зараз винайдено безліч ліків, не потрібно думати, що якась таблетка стане панацеєю. Про своє здоров’я треба дбати, його необхідно берегти та зміцнювати.

Висновки

Здоровий спосіб життя.jpg

Здоровий спосіб життя важливий для усіх без виключення людей. Успішні люди ведуть здоровий спосіб життя, і він є складовою їхнього успіху в житті. Було досліджено що всі успішні люди, і всі вони дотримуються певних правил, завдяки яким вони залишаються успішними і щасливими. Здоровий спосіб життя – це комплекс оздоровчих заходів, що забезпечують гармонійний розвиток, зміцнення здоров'я, підвищують продуктивність праці. Це відповідні форми і способи щоденного життя, відмова від шкідливих звичок, загартовування, оптимальний руховий режим. За таких умов здоров’я поліпшується та змінюється.


За результатами мого проекту раджу Вам перейти за посиланням та скласти пазл на тему "Здоровий спосіб життя"

Пазл


Віртуальна дошка

Перевірте чи всі терміни Ви знаєте про здоров'я. Цей тест створено для того щоб Ви змогли перевірити свої знання, або дізнатись для себе чогось нового.

 Тест 
 Результати в таблиці

Віртуальна дошка в Падлет

Інше